迪士尼彩乐园邀请码852852 年级 50+,看脸 30+,西洋女星保重王者大盘货!

曾经红极一时的迪士尼童星,aka “古早街拍女王”迪士尼彩乐园邀请码852852,亦然名副其实的“作精女王”林赛-罗韩,最近强势刷屏了?▼

曾经景况超差的她,被报谈破耗 30 万好意思元进行整容手术,以及大面积焕肤。悉数东谈主容光怡悦,肉眼可见不啻减龄 10 年。▼

这波“名东谈主告白”一打,网友们冲到她的整容大夫 ins 下求攻略:

“她看起来太棒了,但愿我也能有 20-30 万好意思元。”

“太迷东谈主了,她的大夫是谁?”

“每一分钱皆花得值得。”‍

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好多年青东谈主不太强劲林赛-罗韩,但她曾经经是在好莱坞引风吹火的顶流小花。

在 1998 年的电影《天生一双》中,12 岁的她一东谈主分饰两角,凭借古灵精怪的演技一炮而红,变化无方成为迪斯尼其时最受接待的电影童星。▼

2004 年,校园芳华电影《贱女孩》更是让她一炮而红,况且助推她从童星得胜转型为好莱坞新一代青娥偶像。▼

左二为林赛

《收歇姐妹III》21集里,阿谁柔软寡断的新娘 Claire Guinness 亦然她。▼

但不管如何,莫得东谈主能否定林赛-罗韩确实“回春”得胜了。▼

她不错说是西洋浩荡女星的缩影,不管是借助高技术,照旧靠相配自律,看起来即是超年青,以致达到了“满 50 岁减 20 岁”的田地。

今天,咱们就来扒一扒西洋女明星 K 衰名次榜,以及她们各自皆有什么保重隐讳!

抗衰王者

J.Lo 詹妮弗-洛佩兹

年级:55 岁

诀窍:专吃有机食材,健身狂魔,保握爱的才智

本年 55 岁的拉丁天后 J.Lo ,身兼演员、歌手、电视制作主谈主、舞者多职,在演戏和陈赞上皆有着不俗的成绩。2024 年和大本仳离后更是明艳照东谈主,全身散逸着一种“老娘全寰宇最好意思”的气场。▼

2024 年 9 月 ins

面前夫大本和他的第一任太太 Jennifer Garner 沿途蔼然孩子时,她在爱马仕好意思好意思购物。▼

趁机晒个好意思照:姐独自好意思艳。有钱独身且有好意思貌 ,日子不要太爽。▼

J.Lo 是当之无愧的抗衰王者,景况一齐开挂,从形体到脸蛋,看上去皆像 30 岁。换句话说,就没若何看到过她失控的形势。

可爱看西洋街拍的东谈主揣测有印象,大本在仳离后狠狠给我方安排了解放三件套——汉堡、薯条、饮料。▼

而自律的 J.Lo ,和垃圾食物八竿子打不着。专吃有机食材,且经过经心挑选,包括高品性卵白质和多种蔬菜、生果、坚果。

相对于白吐司、麦片、甜甜圈和蛋糕,她更倾向燕麦、红薯、糙米和藜麦。蔬菜方面,遴聘羽衣甘蓝、菠菜和花椰菜这些绿叶蔬菜,幸免摄取含糖量较高的胡萝卜和玉米。

就食物而言,这两东谈主完全吃不到沿途去。自然婚后有拍到 J.Lo 陪大本吃放浪餐的相片,但隔着屏幕皆能看出她一脸不乐意。▼

2019 年底《好意思国周刊》采访里,她说我方有三不原则:不吸烟、不喝酒、不喝含咖啡因的饮品。这些东西长期下来,会给皮肤酿成很大背负。

此外,J.Lo 照旧出了名的健身狂魔。每周检会 4-5 次,每次 1 小时,每次检会的部位不同。

她曾经共享过我方会作念 50 个悬吊抬腿、50 个拉力器卷腹和配有 45 磅的斜板伏卧起坐考验腹部。这个强度,不愧是领有钢铁腹肌的女东谈主。▼

连大本皆曾经被她切身调教出腹肌。▼

同期,她还有多数的跳舞进修,每周跳钢管舞,怪不得好形体数十年如一日。▼

对于如何坚握灵通,她曾在接纳 《US Weekly》 的采访时说:“未必前一晚责任到很晚,就会以为,啊,我作念不到了。但我告诉我方,归正健身只须一个小时,去作念吧!这么教导我方不要变成懒散的东谈主。”

迷漫的休眠对她也很遑急。她坚握睡满 8 小时,时期允许会睡 9-10 小时。要是睡不够,会感到绝顶困窘和心情化。

有听说说 J.Lo 为了保重,重新到脚皆涂 LA MER 面霜,对此她还切身下场辟谣过。

和听说正相背,在家时,她不化妆,但很把稳清洁。只须灵通流汗,就会洗脸,保握毛孔干净,不让盐分损害肌肤。

具体护肤时, J.Lo 该壕照旧很壕,她不仅在脸上涂抹保湿精华液和保湿霜,还会多数涂在耳朵、下巴和胸口。

对于 K 老,她曾经盘考过皮肤大夫,但在对方淡薄的“打肉毒杆菌”和“每天防晒”里,她武断遴聘了后者。

合座而言, J.Lo 就照旧走自然健康挂,保重理念以永恒自律、作念好基本功为主。

她的元气心灵满满和自控才智,不仅体当今行状上,还有厚谊。中年复爱,年过半百还能一头扎进爱情和婚配。爱的时候,满全国撒狗粮。▼

在沿途后分歧适又能清醒地跳出来,不惯着巨婴老公,这份勇气尤其寥落。

仳离后,她在 《Interview magazine》 的采访里说:“我不成从他东谈主身上寻找幸福,我必须从我方身上赢得幸福。”有这份爱我方的证实,天塌下来又能怎么?

抗衰巨头

萨尔玛-海耶克

年级:58 岁

诀窍:自然食物 ,面部推拿和防晒 ,保握意思心

本年 58 岁的萨尔玛-海耶克,是墨西哥国宝女演员。她 23 岁踏入文娱圈,凭借东谈主物列传电影《弗里达》成为首位被提名奥斯卡最好女主角的墨西哥演员。

不外,寰球对她另一个身份可能更纯熟 —— 开云集团雇主娘,每次 GUCCI、Balenciaga 的秀场,她皆自成星光。▼

2024 年 10 月,萨尔玛和妮可-基德曼

她的景况亦然督察得绝顶好,2024 年 12 月插足巴黎圣母院从新怒放庆典时的造型,在社媒一度刷屏。▼

和 J.Lo 相通,萨尔玛亦然自然食物的拥趸,基本不碰加工食物。每天坚握吃早餐,平常是无糖酸奶加木瓜、芒果、石榴和莓果,再放上生菜、甜椒、小黄瓜,洒上杏仁或其他坚果,终末淋椰子油。健康又蔼然到了味蕾。

ins 上偶尔秀下厨艺,更多的是为自家品牌带货。▼

自然年近 60 岁,但萨尔玛在 ins 上少许皆不惜啬秀出泳装照, 数十年如一日的火辣形体,是她凭本领养出来的!

坚握有氧灵通、HIIT、 瑜伽和拍浮,是她保握好形体的诀窍。对她来说,考验不是何等欢乐的事情,但她可爱庆祝在水中跳舞的好意思好时刻。▼

有助于形体排水的热桑拿,亦然她的心头好。▼

从灰姑娘逆袭开云集团雇主娘,她的精神景况也很超前。

在 2016 年的采访里, 萨尔玛就口出名言:

“(女东谈主)不是必须要漂亮,即使满脸皱纹也不错很好意思。”

“我从未在脸上作念过任何手术,从未动刀或打针过任何东西。”

“(女东谈主)不是必须要漂亮,即使满脸皱纹也不错很好意思。”

“我从未在脸上作念过任何手术,从未动刀或打针过任何东西。”

对于保重,在接纳好意思国版《ELLE》杂志探询时,她照旧偷偷清醒了独家诀窍,即是使用从细花含羞草里索求因素的面霜。在墨西哥,细花含羞草被用来调理烧烫伤,能起到焕活重生的作用。

好多东谈主看到面霜的推拿手法,时时以为“太难不作念”,但萨尔玛很坚握涂面霜时合营推拿,因为这么不仅能让面霜能更好给与,也不错更有用提拉肌肤肆意的部分。

疼爱户外灵通的她,把防晒养老记起心上,只须外出就会勤涂防晒,防患紫外线加快皮肤老化。

自然如故五十多岁,但她依旧保握创造力和意思心,对好多事情怀兴致,也不给昔时设限。

“我身边有一些比我年青的东谈主,看起来比我老好多,我想即是因为他们不再对任何事情怀到意思。

这个全国不短少欢乐,枢纽在你是否能找到它们。”

“我身边有一些比我年青的东谈主,看起来比我老好多,我想即是因为他们不再对任何事情怀到意思。

这个全国不短少欢乐,枢纽在你是否能找到它们。”

桑德拉-布洛克

年级:60 岁

诀窍:精简护肤,EGF ,面部照应 ,爱针灸

另一位景况不输她的,是本年 60 岁的桑德拉-布洛克。

2024 年 10 月,她和基努-里维斯重聚在《存一火时速》三十周年记挂行动上。明明 两东谈主皆是 1964 年景就的,看起来年级却不在一个维度。▼

2024 年 4 月她现身街头。穿戴纰漏的大衣、牛仔裤和勃肯包头鞋,毫无老年东谈主的疲态。▼

演过《存一火时速》《地心引力》等诸多好莱坞大片的桑德拉,拿过奥斯卡、金球奖双料影后,亦然一代又一代东谈主的回忆。看桑婆的电影,被她好意思到是不费吹灰之力的事。▼

电影《存一火时速》

2010 年和 2014 年,她是全球收入最高的女演员。2015 年《东谈主物》杂志评比的全球十好意思,她名列榜首。

然则,30 岁才成名的她说:“我知谈我方与好莱坞好意思女沾不上边,曾经辛劳谄谀别东谈主的口味,当今学着接纳我方的神情。”▼

自然一直以自然的面庞和容光怡悦的皮肤著称,但桑德拉说我方没接纳过整容手术。她把好皮肤归功于健康的生存和精简护肤。

饮食上她对我方很严格,一周六天健康饮食,只留一天放浪日。她拒却含麸质、糖分的食物,专吃簇新无添加食物,且卵白质、脂肪和碳水化合物的比例严格规模在 3:3:4 。

为了督察精壮紧致的形体,桑德拉平时也很把稳各式灵通,一周六练,每次一小时,普拉提、负重检会、跆拳谈和跳舞轮着来。

从小,桑德拉的姆妈便饱读动她多插足体育行动,其时她很不可爱灵通,但长大后她照旧很感谢姆妈其时的严厉,让她领有好形体。

私下面她照旧原原本本的针灸爱好者,在拍摄电影《贴身情东谈主》时间,专门聘用针灸师陪在身边,以致还会保举给男主休-格兰特。

护肤上,她是极简主见者,革职 less is less 的旨趣,悉数经过唯有八分钟。每次洗完脸,她不会等水分自然挥发,而会用面纸轻轻按压,吸干水分,然后启动护肤。居品遴聘上也很纰漏,以保湿乳霜为主,让皮肤不那么干燥。

她很介意角质问题,每周会去一次角质,既让皮肤变亮,也能促进后续保重给与。

不外,自然在护肤上能少则少,但在高技术上,她照旧走在很前头的。好莱坞风靡一时的表皮滋长因子 EGF 面部照应,她即是领军东谈主物。

好意思容师乔治亚-路易斯告诉《东谈主物》杂志,这是她为桑德拉量身定制的面部照应,内部添加的东西能让皮肤容貌全非,却无需激光调理。旨趣也很纰漏,通过微针时候,使精华液渗透皮肤深处,从而促进 J 原和弹性卵白产生。

抗衰“三长老”

查理兹-塞隆

年级:49 岁

诀窍:按时深度补水,好莱坞高端 SPA 会所皮肤照应

本年 49 岁的查理兹-塞隆,寰球皆不生分吧?曾经因为太漂亮被质疑是花瓶的她,在电影《女魔头》里增重 30 磅又扮丑,一举拿下奥斯卡、金球奖、柏林电影节影后。

最近塞隆的动作亦然颇多,先是官宣加盟诺兰的新片,2024 年 12 月又用硬照问候了电影《疤面煞星》,女神完全是人老心不老啊。▼

杂志和行动亦然洒洒水,2024 年 7 月,她以孤单 DIOR 白裙亮相巴黎奥运预热派对,健好意思有劲的身姿宛若古希腊女神。▼

连背部线条皆好意思到挑不出误差。▼

2024 年 3 月 ins

自然从小好意思到大,但是要在中年后还保握好景况,自律是少不了的。

饮食上,塞隆亦然只吃自然食物,把加工食物、油炸食物拒之门外,而且还会非常减少调味料。这么吃健康的同期,对瘦身塑形也有很大匡助。▼

为了有更好的景况,迪士尼彩乐园邀请码852852她以致戒掉了咖啡,改喝绿茶。

好形体自然离不开灵通,塞隆说过,我方要是三天没进健身房,就会全身不安靖▼

健身教师 Fedele De Santis 专门为她蓄意了以芭蕾舞为基础的动作,不同肌群的肌肉能灵通到的同期,也幸免了下半身越练越壮。

普拉提、瑜伽和举重,对她的形体健康和形体起到了很大的作用。有段时期她还迷上过技击。可见坚握灵通的要诀,进步风趣性很遑急,类型丰富不败兴,才更容易坚握。

每天早上目送男儿搭上校车后,塞隆会先去健身房挥手如阴,健死后再洗沐护肤。她在家的护肤必修课很纰漏,即是按时深度补水。

但在走红毯前,塞隆一定会去 MILA MOURSI 高端 SPA 会所作念皮肤照应,以保证绝佳景况。MILA MOURSI 于 1981 年开设在好莱坞比弗利山庄,选择预约制,一双一作事于名东谈主明星和政要,属于私东谈主定制型护肤,有钱也买不到的那种。

好在她家有一款冻龄精华 —— MILA MOURSI MM5 苹果肌精华,专门粗犷面部轮廓松垮下垂,保举给想要轮廓进步的小仙女。

这瓶精华是品牌的出圈款,虽是家用款,提拉力度可不一般,补助“垮脸”和国法纹寥落牛!顺应涂抹鄙人颌线、国法或嘴角,合营提拉手法推拿至给与,你能领悟嗅觉到轮廓的立体进步度。

用完第二天,肉眼可见的皮肤紧致进步。疲态也一扫而光,肌肤愈加紧实有韧性,像有无形的力牵引悉数面部,皮肉皆充满支握力,悉数脸的景况不要太好。

MILA MOURSI MM5 苹果肌精华

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塞隆说我方少许皆不怕变老,事实上跟着年级增大,她学会了如何平衡生存,也不需要像年青时那样大幅度增重减重了。

真实会让她挂念的是,当今拍动作片要是受伤,比 20 多岁时需要更长的时期痊可。

“我只但愿我能领有 25 岁的形体,以致把我的形体扔到墙上,也不会受伤。”

“我只但愿我能领有 25 岁的形体,以致把我的形体扔到墙上,也不会受伤。”

西洋女星中在 K 老方面的“优等生”过多,一篇著述无法轮廓,还有 辛迪-克劳馥、索菲娅-维加拉、维多利亚-贝克汉姆、朱莉娅-罗伯茨、杰西卡-阿尔芭五位女明星莫得提到,咱们未来链接讲~

不错看出,这些女明星督察容光怡悦、精神焕发的年青景况,皆离不开健康饮食和考验健身,自然也日常的神圣保重脱不开关连。

咱们不是每个东谈主皆有条目和勇气去尝试那些高技术狠活,要想保握好景况,就一定得在日常保重上多花心念念。今天给寰球带来一些 K 老和变好意思的好物,Get 女明星同款好景况。

1、蓓欧菲 益肌焕颜修护精华 15ml

(保质期到 25 年 5 月)

日常优惠价:840 元*1 支

清仓价:899 元

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天喵店,两支笔直 2540 元的蓓欧菲王牌精华,在 if 种草机,面前的福利价可谓“骨折”。

蓓欧菲有好几款精华,这瓶是镇店款,也有“冰岛精华”的好意思誉。和 EBE 精华不同,这瓶精华主打敏皮修护 + 紧致淡纹,再薄再脆的受损肌,它皆能凭借专科配方给你养转头!

当作老佛爷卡尔-拉格斐皆爱的精华液,蓓欧菲益肌焕颜精华的着力是确实牛,且莫得平替。 ▼

“老佛爷”在法版 VOGUE 揭秘的私用护肤品

为了打造他家中枢因素大麦 SH 寡肽,蓓欧菲连索求因素的生物工程大麦,皆是自家训诫的,名副其实从根子上确保因素的灵活和功能性。

别看每次上脸只需要 3-4 滴,但浓稠润滑的精华液,一上脸就有种“补进了肌肤损害破绽里”的嗅觉。

K 老想作念好,离不开对肌底 J 原和 J 原网的“修补”,前者决定了苹果肌是否鼓胀、额头、嘴角等心情多的位置是否平滑少纹,后者决定了脸合座的紧实度,是否不错坚挺不垂,国法纹不往下垮。

首先,陈幸同与王曼昱的对话被部分球迷解读为挑拨离间,这让原本精彩的比赛变了味。其次,陈幸同对现场球迷的吐槽,让不少粉丝感到失望。在粉丝心中,运动员应该懂得感恩,而不是嫌弃他们的支持。这起风波背后,折射出运动员与粉丝之间的微妙关系。一方面,运动员需要粉丝的支持,才能在比赛中取得好成绩;另一方面,粉丝对运动员的言行举止有着极高的期望,一旦运动员的表现不符合他们的预期,就可能引发质疑和指责。

由于福建女排身高普遍不高,球队一直坚持采用灵活敏捷的打法,这也培养出了郑益昕和庄宇珊这样技术全面、能打多种角色的球员。以郑益昕为例,她最初作为副攻出道,并曾改打跑动型接应,取得了相当不错的效果。因此,郑益昕多次入选国家队,并得到两任主教练的青睐,可以说她是福建女排打法的重要代表。现在,新当家庄宇珊上位,尽管因为身高限制无法打接应,但在主攻线上她扮演着独一无二的角色。

蓓欧菲益肌焕颜精华,在肌底“Reborn”这件事上,不错说十分牛逼。

尤其是皮薄纹路多的肤质,会有种自然的“填充感”,看到纹被“撑起来”的丰盈,让东谈主心里有底 —— 皮肤是轮回很好的年青景况,熬夜、压力大的时候,退却易第二天早上看着镜子心慌。

雍哥皮肤泛红、寥落干燥的时候,皮肤摸起来皆有点糙糙的,好多镇定精华会给与不进去,但这款精华一上脸,就被肌肤“大口吃”了进去,再摸脸,润、嫩、滑的嗅觉是从内而外的,红红的部分也很快就“冷冷清清”。

刷酸后雍哥也只认这瓶精华,被复合酸打磨得很薄的娇嫩皮肤,给与后质感皆会很不相通,有种“嗅觉脸蛋像婴儿皮肤相通,健康强项但是很嫩很嫩”的爽感。

想要淡纹和紧致的敏皮姐妹,不管是干敏照旧油敏,秋冬皆很顺应用它,一把子连修护舒徐 + K 老 K 氧全到位了,还无须叠涂多款精华,皮肤清透能呼吸,同期软嫩鼓胀!

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2、MAC 魅可 兑现迷你礼盒三件套 1.8g*3

if 特价:89.9 元

要想气色好,口红少不了。懂口红的小仙女,想必皆知谈 MAC 在口红届的地位,谁的化妆包里能莫得几只神态绝好意思、性价比超高的“枪弹头”呢?

这个 MAC 的兑现礼盒中,包含 3 支品牌全新升级的大枪弹头系列, 比较传统的“枪弹头”,大枪弹头系列添加了椰子油因素,显色握久更丝滑,颠覆寰球对 MAC 口红拔干显唇纹的印象。

色号差别是 666 SWEET DEAL、683 CAFÉ MOCHA、626 WHIRL,皆是斯文百搭不挑皮的神态,适用于约聚、上班、派平等多种场面。 ▼

不知谈小仙女们有莫得这种体验,买口红时满心欢笑,以为我方细目能用完,终结放着放着一看就逾期了。

正常的“大枪弹头”每支是 3.5 g,迷你礼盒中的口红是 1.8 g 的小克重,用起来正巧,不仅节略佩带,还能松驰用完,莫得逾期蹧跶的毛病感。

不到庸俗半支口红的价钱,拿下三个色号,私用送东谈主皆合算,这波羊毛谁能不薅?

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3、AMPLEUR 大红瓶素肌霜 50g

日常优惠价:239 元*1罐

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小仙女们在过了 25 岁之后,就要把 K 老刻在脑子里了,秋冬必不可少的面霜也要选有 K 老因素的。

AMPLEUR 大红瓶面霜,之是以有“素肌霜”的好意思誉,即是因为它功能全面,不仅肤感泄漏,长效保湿,还兼具 K 老提亮才智!

这款面霜具有两大上风:

1. 一罐顶三罐,精华、乳液、面霜三效合一。既有精华的渗透给与力,又有面霜的保湿锁水功能,K 老和提亮皆兼顾,嫌护肤要津繁琐的小仙女,只擦它就够了。

2. 多功能合一。对脸色暗黄、干纹细纹、脸蛋肆意、皮肤干燥,皆有对应因素,免去多款精华反复重复的落索。

1. 一罐顶三罐,精华、乳液、面霜三效合一。既有精华的渗透给与力,又有面霜的保湿锁水功能,K 老和提亮皆兼顾,嫌护肤要津繁琐的小仙女,只擦它就够了。

2. 多功能合一。对脸色暗黄、干纹细纹、脸蛋肆意、皮肤干燥,皆有对应因素,免去多款精华反复重复的落索。

大红瓶的软弹膏体很讨喜,动荡起来像是滑嫩嫩的软冰激凌, Duang Duang 的。▼

面霜质量偏向乳霜质量,轻薄不镇定,和肌肤搏斗后一秒即融,绝顶好推开。

在肌肤上打圈几下,面霜就被“嗖”的吃已矣,沁透感足足的,不会推拿了半天照旧照旧浮在肌肤名义,一摸就粘手。 ▼

给与面霜后的肌肤,合座呈现出莹润鼓胀的后光。

仙女们坦然,别看它会让肌肤自带后光,但肤感是实足是你们永志不忘的无油水光感。

大红瓶面霜不仅肤感优秀,清润不粘,因素也很稳重,一罐中 96% 皆是好意思容养分液因素,包含水解 J 原、VC、辅酶 Q10 等多种 K 老因素,提供肌肤所需的 K 氧、淡纹、紧致、舒徐、保湿能量。

功能全面但上脸善良不刺激,绝顶顺应熬夜多、责任压力大的女生用,省却我方搭配护肤组合的郁闷,和各式功能性精华重复也不易翻车。

肤色不均且蜡黄、皮肤水油不平衡、爆细纹的初老肌使用,更是能收货肌肤质感 UP 的惊喜!

大红瓶面霜日常优惠价一罐 239 元,当今 199 元径直买一送一,这价钱比双十一、双十二还合算。

虽说居品临期,但保质期还有一年多,完全不影响使用。契机贫苦,此次临期行动库存清完,后续不一定再有,此时不薅羊毛更待何时!

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(保质期到 26 年 2 月)

日常优惠价:239 元

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4、Legology 好意思腿霜 20ml*2 支装

if 优惠价:99 元

东谈主均健身的女明星们腿部线条皆雅瞻念得不行,平时没时期或懒得动的小仙女们其实不错靠“舞弊”来达到好意思腿的着力。Legology 这个品牌,13 年只作念腿部照应,不管是功效照旧使用感受,皆让东谈主进退维谷。

这款 Legology 好意思腿霜,是章密斯也保举过的好物。质量像低脂酸奶,寥落泄漏,自带清新的淡香。它即是一个靠谱的“ 腿围减轻机”!

涂一大坨在脚踝上,用手往小腿肚推拿,无需其它器用,按十来下就好,整条小腿肌肉皆会被捋顺。不仅看起来腿的线条变好意思,而且会有种双腿超轻,飞速不错起来跳操的嗅觉。

尤其是小腿有坚韧肌肉块的妹子,和下肢很容易“泡发”的湿寒体质,着力不要太领悟。

腿和脚踝容易积蓄“虚肉”,腿平常比本色体重看起来粗的女生,或爱穿高跟鞋的仙女,和对双腿线条有更高要求的贵妇密斯姐皆不错试试,孕期也不错用哦~

Legology 纤盈紧实好意思腿霜20ml*2支装

(2026 年 2 月到期)

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发布于:北京市